iekšēja revolūcija

aizvakar prātā dzima gaiša doma, ka jāmaina kaut kas savā dzīvesveidā. veselīgāk un mazāk ēst un pēc iespējas iesaistīties dažādās sporta aktivitātēs. varbūt ne tādēļ, ka tas būtu katastrofāli nepieciešams, kaut gan principā uz to pusi velk, jo 5 kg uzvija, salīdzinot ar pagājušā gada svaru rādījumu liek padomāt.- bija nedaudz šoks, kad uzskāpu uz svariem un ieraudzīju to drausmīgo ciparu. vispār tāda apņemšanās ir noderīga un interesanta pašai priekš sevis-  pašdisciplīna, veselības un skaistuma vairošana, kas beigu beigās uzlabo arī omu, varbūt pat fundamentālāk- skatījumu uz dzīvi. ar sevi vispār ir jāstrādā, citādi viss aiziet tādā kā pašplūsmā. bija man tāda aizsākusies... brrrrrr.......

daudz, daudz dārzeņu ēdienkartē (gan svaigi, gan sautēti); daudz, daudz ūdens dzeršanas; vakarā basītis pie Edmunda, vai riteņizbrauciens uz Mežaparku ar Juri, Daci, vai Elīnu un mana pašapziņa kāpj debesīs. he he!

un, vispābā, metīšu pie malas smēķēšanu. vakardien viens džeks, man pateica, ka tas man nepiestāv un es viņam noticēju, kaut kā aizgāja uz smadzenēm. turklāt, pāris dienas atpakaļ arī Elīna baigos tekstus norunāja par asinsvadu sašaurināšanos un švako skābekļa padevi smadzenēm šajā sakarā. ir jau sevi jāpiespiež un jākļūst teju vai pašaizliedzīgai, bet tikai tā kaut ko vispār var panākt.

p.s. apsolos pati sev,- kad iešu skatīties Betmenu popkornu neēdīšu, lai gan tas tik ļoti labi iet klāt tai filmai un kino atmosfērai kopumā

iespējams, labākā komiksa ekranizācija

no šodienas (25.07.2008.) k/t CCP uzsāk pēc kārtas septītās Betmena filmas The Dark Knight demonstrēšanu. par to ir runājuši riņķī apkārt visi iespējamie mediji, jo īpaši pēc jaunā aktiera Heath Ledger pēkšņās nāves, kad šī traģēdija tika izmantota filmas publicitātes un reklāmas nolūkos. kritiķi un Hīta kolēģi runā, ka viņš Džokera lomu spēlējis ar milzīgu atdevi, radot patiesi biedējošu šizofrēniska maniaka slepkavas tēlu; Ledžers esot pārtrumpojis pašu Jack Nicholson, kurš tika uzskatīts par lieliskāko Džokera lomas atveidotāju visā filmas vēsturē filmā Batman (1989.g.). lieki piebilst, ka Hītam Ledžeram sola un prognozē Oskaru.

runājot par filmu kopumā, tā solās būt viela pārdomām par katra atsevišķa indivīda dzīves jēgu- globālā haosa un apdraudētības apstākļos, kas ir līdzīgi mūdienu realitātei.

šī nebūs filma bērnu un pusaudžu auditorijai, kā tas bijis ar citiem komiksu ekranizējumiem: The Incredible Hulk vai Iron Man

arī Dita un Normunds The Dark Knight novērtē atzinīgi (vairāk gan Normis- viņš ielika par 1 zvaigznīti vairāk, kā Dita)..

nuuu, es domāju, viņiem var ticēt!

_____________________________________________________

noskatījos. patika. popkornu neēdu.
lieliska filma, vēl jo vairāk tāpēc, ka tik briljantu komiksa ekranizāciju savu mūžu (man 23) nebiju redzējusi. filma nebūt nav par to kā viens tirliņš sikspārņa kostīmā apkauj Gothemas pilsētas ļaunos. protams, viņš cenšas sadot "sliktajiem" mizā, bet, kā jau iepriekš minēju, filma nav par to. nja un mazos brāļus & māsas tiešām var atstāt mājās, jo šis Betmens viņu uzmanību nesaistīs..
neko neteikšu priekšā- jāiet pašiem un jāskatās.
vēl tikai piebildīšu, ka Ledžera atveidotais Džokers bija fantastisks,- tajā psihopātā gandrīz iemīlējos. visu cieņu!

diodes VS dimanti

pa laikam netā palasos The New York Times, tā teikt, paskatos uz pasauli ar Nuujorkas acīm.

ir tur arī šis tas interesants iekš modes, zinātnes, dizaina utt.

uzskrēju virsū arī šai te diožu rokassprādzei.

pietiekami oriģināls un izskatīgs izstrādājums 21.gadsimta glamūram.- gaismu imitējošās diodes iemirdzas kā dimanti ikreiz, kad tiek pakustināta roka.

uz prezidenta inaugurācijas balli (ņerrr, kas pa vārdu salikumu) ar tādu rokassprādzi varbūt, ka neietu, bet uz Meta Kafe ballīti gan!

pīs!

par kafiju

kafija nekad man nav īpaši garšojusi, ja nu vienīgi ar acīm lieliskajā Jim Jarmusch filmā Coffee and Cigarettes. kādu ļoti retu reizi (tās varētu būt kādas 4x gadā) iedzēru to, kompānijas pēc, ar kādu kafijas atkarīgo noteiktās proporcijās- 50:50 ar pienu,- gandrīz Cafe Latte, ja neskaita tumīguma iztrūkumu. tā kā šobrīd strādāju darbavietā, kur daudz kustēties nesanāk, tad pieķēru sevi pie hroniskas miegainības darbadienas garumā teju vai nedēļas garumā. un ne tāpēc, ka darāmais man liktos absolūti neinteresants, bet vairāk tāpēc, ka diena man, kā vairumam lielpilsētu iedzīvotāju, par kādu nosacīti var dēvēt arī Rīgu (tā vien šķiet, ka pilsētās laiks rit sakompresētā formā,- uz pusi ātrāk kā mazpilsētā, vai laukos), ir par īsu un laiks kvalitatīvam miegam tiek atvēlēts daudz par maz.

vienā tādā miegainā darbadienā no rīta nolēmu iedzert tasīti Lavazza ar cerību, ka varbūt aizdzīšu miegainības sajūtu, jo tam taču kafija paredzēta. un, par brīnumu, nostrādāja!

tagad saprotu, kādēļ daudzi sāk dienu ar kafiju.

negribu gan propagandēt kafijas lietošanu, jo tas lielos apmēros tomēr nav superveselīgi + dzirdēts, ka tā var mainīt arī zobu krāsu ne uz to labāko pusi. tomēr ir arī savi plusi- piemēram, dakterīši iesaka regulāri dzert kafiju cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu.

lai nu kā, kafija ir pasaules populārākais stimulants. pieņemu, ka otro vietu varētu ieņemt enerģijas dzērieni, kuru patēriņš mūsdienās arī ir diezgan nevājš.

ja jāizvēlas no šiem diviem, tad no veselības viedokļa labāka ir kafija. kaut vai šo 3 iemeslu dēļ:

1) bundžā enerģijas dzēriena var būt pat vairāk kofeīna kā vienā kafijas krūzē;

2) enerģijas dzērienos ir pārlieku liels cukura daudzums

3) un tad vēl visi pārējie labumi enerdžī drinkā , par kuriem zinām visai maz (2 no nosauktajām ir skābes) : guarana, taurine, ginseng, l-carnitine utt.

uaaaaa un nobeigumā- iesaku noskatīties augstāk minēto filmu! (pat, ja kafija īsti negaršo un smēķēšana tev šķiet absurda padarīšana)

ou!

ar sho pievienojos emuaaru rakstiitaaju, jeb blogeru pulkam, kas LV meerogaa nu jau ir makten liels.
centtishos daliities ar savaam domaam taa it kaa man jau buutu pieredze dienasgraamatu rakstiishanaa. jo jaatziist, ka taadas pieredzes man nav. neesmu piekopusi dienasgraamatas rakstiishanu pat tiinja gados, kad daudziem tas bija ljoooti aktuaali.
blogu noleemu rakstiit prieksh sevis- valodas izkopshanas noluukos, kaa arii, lai daliitos savaas paardomaas par man (un, ceru, veel kaadam) aktuaalaam teemaam un vispaariigi par apkaart notiekosho, kas tieshi vai netieshi mani ietekmee un rosina uz paardomaam.

aye! pirmais solis ir sperts